Heel veel honden en mensen hebben een tekort aan mineralen in het lichaam.
Dit is heel belangrijk voor een goede functie van alle cellen in het lichaam. Mineralen helpen om een cel op spanning te laten staan. Hierdoor kunnen voedingstoffen beter opgenomen worden en afvalstoffen beter afgevoerd.
Goede mineralen zitten in keltisch zeezout. Dit is makkelijk in gebruik. Je kunt het ook voor jezelf gebruiken. 🙂
Gebruik het niet puur, maar maak er altijd een sole van. Dit is direct goed opneembaar door het lichaam.
Hoe maak ik de sole?
Vul de bodem van een glazen potje (ook verkrijgbaar in mijn shop) met 1/3 keltisch zeezout, vul dit aan met water totdat het potje vol is.
Doe de deksel erop en schud tot bijna al het zeezout opgelost is.
Je zult merken dat er onopgeloste zoutkorrels op de bodem blijven liggen, een teken dat het water niet meer zout kan opnemen en dus volledig verzadigd is. Logisch, want het water verzadigt namelijk bij een zoutgehalte van 26%, dus met 1/3e zout zit je daar ruim boven.
Deze geconcentreerde zoutwateroplossing wordt een ‘Sole’ genoemd en is 7 tot 8 keer zouter dan zeewater. Het is dan ook niet verstandig om de Sole rechtstreeks te drinken!
In plaats daarvan los je één theelepel Sole op in een glas water. De grootte van het glas doet er niet zo veel toe, het gaat erom dat je die ene theelepel binnenkrijgt.
In een normaal glas (225 cl.) kun je van gewoon kraanwater door toevoeging van een theelepel Sole het lekkerste bronwater creëren dat je ooit hebt geproefd! Je zult merken dat het water er zachtiger, bijna romiger van wordt.
- Bewaar dit potje met sole in de koelkast.
- Na één week doe je de sole weg en maak je weer nieuwe.
- Bij gebruik van de sole, NIET meer schudden. Alleen van bovenaf de sole nemen & gebruiken.
Verderop kun je lezen wat de juiste dosering is voor mens & dier.
Nuchter bewegen helpt……
- een betere vetverbranding tot stand te brengen.
In het echte leven moet het dier eerst op zoek naar voedsel om te kunnen eten. Het moet intensief bewegen om aan voedsel te komen.
Hierdoor worden de glycogeen voorraden in het lichaam in de lever en spieren aangesproken. M.a.w. de voorraden worden eerst opgebruikt. Zijn deze op dan gaat het lichaam over tot vetverbranding.
Geef jij jouw hond altijd meteen in de ochtend eten, dan komt er glucose in de bloedbaan. De glycogeen-voorraden worden niet aangesproken. De binnengekomen glucose wordt direct opgeslagen in de vetcellen.
30 minuten intensief lopen (zonder te eten, vooraf) in de ochtend helpt zowel jezelf als jouw hond gezonder te leven.
Probeer ook na terugkomst niet direct te eten (of te geven aan je hond), maar stel dat nog even uit zodat het lichaam tot rust kan komen & alle cellen hun werk kunnen doen.
Zelf gebruikt ik ook iedere ochtend & avond keltisch zeezout.
Let op: alleen goed keltisch is geschikt om een sole te maken. Dit is grijs, vochtig en grof van structuur. Het merk ‘Breitz Import’ is echt het best!
Dosering voor een volwassen mens:*
Het is aan te raden om ’s ochtends een glas met Sole te drinken na het wakker worden en ’s avonds voor het slapen gaan. Op deze manier voorzie je op eenvoudige en effectieve wijze je lichaam dagelijks van een complete dosis mineralen in de exacte verhouding, balans en samenstelling zoals alleen de zee deze kan bieden.
Vul 1 groot glas met kraanwater en voeg er een theelepel van de sole toe. Drink deze en daarna nog één gewoon glas water.
Dit doe ik in de ochtend op nuchtere maag & in de avond zo’n 2 uurtjes voordat ik naar bed ga. Na het drinken van de sole eet ik niet meer.
Dosering van een hond:
1/3 theelepel sole over het voer geven (1x per dag) of 1/3 theelepel sole in het drinkwater doen.
*gebruik je medicijnen vraag dan altijd even je specialist of het oké is om keltisch zeezout te gebruiken.
Informatie over Breitz Import
Breizh Import is een klein familiebedrijf, dat opgericht is in 2004. ‘Breizh’ verwijst naar het Bretonse woord voor Bretagne, de Franse provincie waarin de zoutstreek Guérande zich bevindt. Pascal Pichon, de eigenaar van Breizh Import, komt oorspronkelijk uit het plaatsje Batz-sur-Mer in de buurt van Guérande. Hij is getrouwd met een Nederlandse vrouw en neergestreken in Zwolle, de thuisbasis van Breizh Import.
Pascal importeert het zout van zijn broer, Patrick Pichon, een kleinschalige zoutwinner in Batz-sur-Mer/ Guérande. De twee broers delen dezelfde passie voor zout, het ‘witte goud’ en voor Guérande, het ‘witte land’.
Het Keltische zeezout wordt volledig met de hand gewonnen.
